癫痫的注意事项有哪些

您好！癫痫癫痫病平时生活中应该注意：1、癫痫病人要养成良好的生活习惯是非常的重要的。在工作的时候要注意工作的劳逸的结合，保证自己有充足的睡眠的时间来休息。

也要尽量避免刺激性的食物。长期服用刺激性的食物对大脑的刺激是非常的大的，患者应该经常吃一些比较清淡的食物，主要以富含维生素的食物为主，还要追忆体内的含水量。

还需要要尽量避开危险场所。一定要积极的参加一些对自己的身体有益的锻炼，不要做一些高强度的运动，时刻保持自己的心情的放松的状态。