血压低吃生脉饮好得快,平时还要通过饮食和运动来调节。要饮食清淡,多吃一些富含维生素的食物和高营养高蛋白质的食物,多吃西红柿,红枣,枸杞,红糖,花生,瘦肉等,还要参加体育运动,锻炼身体,呼吸新鲜空气。
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