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问患者提问

两只小腿和膝盖酸痛无力，伸直才舒服，请问是什么原因？

男，23岁，两条小腿和膝盖都酸痛无力，要伸直才舒服。是长期穿皮鞋所致吗？皮鞋跟有点高，穿起皮鞋很累。还是缺钙还是其他原因？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般缺钙、局部受凉、长时间走路、站立等一个姿势等都会导致这种情况。建议你平时口服些钙片，多吃些富含钙质和维生素高的食物，局部可以热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。
平时注意局部保暖，不要长时间站立等一个姿势。注意不要剧烈活动。

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