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请问抑郁症要怎么去调节自己的生

请问抑郁症要怎么去调节自己的生活？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，抑郁和心情有很大的关系。意见建议:我建议首先不能生气，每天要阳光的生活，心态放平。慢慢会好的。

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