指导意见：
1、提高机体的免疫力：平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟；
2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键：保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
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