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美白生活中有什么简便的方法啊？

健康咨询描述：这夏天总和孩子出去玩就晒的特别的黑，比经常下地做农活的农民脸色还难看呢，想趁着冬天出门少赶紧的美白一下，不知道有没有什么在家就能美白的简便方法啊。想得到怎样的帮助：美白简便的方法？

提问时间：2021-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。
银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

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