问患者提问

有失眠症该怎么治疗

最近我晚上我老是失眠，一个晚上经常翻来覆去的，整夜睡不着觉。要考吃失眠药才可以睡着，我去过医院看过。医生给我开了一些药回来吃，可是吃了几天了，还是没有什么效果。想得到怎样的帮助：请问失眠症有什么有效的方法治疗？

提问时间：2022-04-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，可以练习一下自我催眠疗法，对您的抑郁烦躁情绪及失眠的改善也会有一定帮助，如自我调整后效果不理想，就需要借助专业心理专家或催眠治疗专家的帮助。

相关问题