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我练车时候紧张怎样克服

怎样才能克服练车紧张的状态 让自己放松下来:想得到的帮助:我练车时候总是告诉自己别紧张 可是上车心里好像有压力
提问时间:2021-11-06
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好,你这个是因为你才开始练车,才开始都很紧张生怕出现差错,但是你练习久了,离合方向感都有了你就很自然不会那么紧张了有自信了指导意见:根据你的情况,你先不要管教练怎么说你,你自己努力的联系,记不住点就花下来多记几遍多练习,熟悉了就不会那么紧张了,自己也要想其实没什么,不会出差错,你不要老想你自己会出差错,大胆的开就是了

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