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鼾症该怎么预防呢

我的婆婆很胖，平常睡觉老打呼噜，影响别人休息，我听别人说打呼噜对本身也不好，试了很多土方子都没有见效，请问鼾症该怎么预防呢？想得到怎样的帮助：韩正该怎么预防？

提问时间：2022-06-22

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

病情分析：你的婆婆平时睡觉打呼噜、声音很大是鼾症的表现症状。指导意见：你好，打鼾一般是由于白天过度劳累或酗酒会导致夜晚打鼾，平时需要避免抽烟酗酒，坚持锻炼身体，保持睡眠呼吸通畅。

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