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孕妇33周可以吃牛肉吗？

孕妇33周可以吃牛肉吗？在这33周的孕妇要补什么营养呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。牛肉所谓的“发”对孕妇是没有影响的，生完之后的月子里确实不能吃。应保证全面营养，限制摄入钠的摄入，增强铁质，钙质与维生素K、维生素B1的摄入，为分娩做好准备。

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