性交时应用避孕套，或者阴茎头局部应用利多卡因喷雾剂或者软膏剂。如果这样的保守治疗效果不好，去专业男科医院手术治疗。
日常生活中，注意休息，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，调整一段时间不见好的话，去做一下相应的检查，以免延误病情。
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