刚生完小孩的孕妇吃什好。孕妇的胃肠功能在分娩前几天还没有恢复正常。食物不应该太油腻。建议使用清淡、易消化和有营养的食物。
米粥、软米、烂面条和蛋汤应该是产后5-7天的主食,但不要吃太多油腻的东西,如鸡肉和猪脚。分娩7天后,胃部正常,你可以吃鱼、肉、蛋、鸡等。
但是不要吃得太饱,最好多吃一天,最好一天吃5-6次。产后早期,产妇通常卧床休息,活动较少,容易造成便秘。
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