病毒性感冒吃什么蔬菜

您好，由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。

主要措施有，平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。建议患者多吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。

冬季尤佳，利大小便。治疗感冒通常使用大白菜的根部。