阳虚阴虚的区别是什么

阳虚和阴虚的区别是比较大的，阴和阳在不同的部位所表现的功效是不一样的。阳统管整个身体的运动，而阴则包括精，津以及液。

阳气不足，容易出现，畏寒乏力，没有精神，记忆力减退等。阴气不足，则会有急燥不适的现象。中医科检查，适当的吃些中成药做些调理。

平时注意多休息，不要熬夜，还可以适当的多到户外活动，增强自身的免疫力。在饮食上一定要做到荤素搭配，合理，不要偏食。