失眠半年了

病情分析：你好！引起失眠的原因比较多的，常见的原因可能与生活饮食工作方式有关，也可能与体质有关。指导意见：根据你说的没什么别的症状只是这种情况，建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，可以放松放松身心调整身体代谢紊乱，用一些中成药养血安神片或安神补脑液也可以。

以上是对“失眠半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！