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早上很困,浑身无力。

您好!我是一名高一学生。这个学期以来,我几乎每天早上上课时都会感到非常困,浑身无力,特别是腰,一点力气也没有。有时下午也会这样。导致我每天早上上课都会睡觉,课也听不下,成绩一落千丈。我该怎么办呢?非常期盼您的回复!谢谢!
提问时间:2021-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是精神压力大,过度劳累导致的,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

    建议您到医院做些详细的诊断,只有确诊病情之后,才能做到对症下药,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。

    中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑。

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