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患者提问

我最近快要考试了,心里很紧张

你好,我最近快要考试了,心里很紧张,有什么办法没有,医生,怎么办啊
提问时间:2022-03-08
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:根据你说的情况,要考试之前每个人都会紧张焦虑,属于正常心理现象指导意见:建议你平时要认真努力学习,考试时有十足把握就不会有太大压力,紧张时放松心情,深呼吸,早睡早起,做好复习,准备好迎接考试以上是对“我最近快要考试了,心里很紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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