胃胀和便秘是由胃疾病引起的严重问题，并伴有全身性胀、疼痛、烧灼感等症状。胃胀可以吃促进胃动力的药，养成良好的饮食习惯，以免复发，增加运动量，促进新陈代谢。
要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物。
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