月经过少时间长颜色比较暗

上个月来月经的第一天左右吃的辣椒可能比较多，就开始不正常，来了二十多天但都比较少颜色就是那种有点褐色有点黑那种，然后快月底那会又来了一几天，这次量也比较少但颜色是红色的吧。前几个月差不多就是月初那几天来，本来以为上个月已经来了两回这次不会来了，结果还真来了。第一天的中午又忘了，吃了辣椒。然后就是那种比较暗的，量也不多特别少，但是一直不停呢。喝了两三天益母草，太苦了，喝不下去。想得到的帮助：