你好，我家宝宝八个月了缺铁怎么食补

问题分析：你好，宝宝六个月至三周岁是缺铁的高发期，缺铁很容易出现贫血的 ，八个月的婴儿每天需补充10－20毫克铁，所以要及时添加含铁丰富的辅食。

意见建议：含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

多吃点绿色蔬菜和水果，可以促进铁吸收，还可以采用经卫生部门认可的铁强化食品。