问患者提问

请问如何预防月经不调呢？

我患有月经不调的毛病已经挺多年的了，月经不是提前就是推迟的，一直没有注意，可是最近听同事说月经不调是不容易怀孕的，我一听很是害怕，因为我正想要小孩呢。想得到怎样的帮助：想咨询一下如何预防月经不调呢？

提问时间：2021-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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