你好,饮食方面,建议多吃一些,蔬菜比较好,忌食辣性食物。另外也可以口服逍遥丸,乳癖消帮助恢复的,要有一个好的心情,多休息不要劳累。
这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效。
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