一天一顿饭，能瘦么

一天吃一顿饭不是健康的方法.但用减肥药呢?减肥药都有副作用的>建议你用健康减肥:

一、以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；

二、以通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。