首页 > 权威问答 > 老年人严重缺钙怎么办

问患者提问

老年人严重缺钙怎么办

我缺钙已经有12年左右了，刚开始是腰疼，腿疼，检查后是缺钙。腰直不起来。今年检查发现已经到了严得缺钙的地步，检查结果显示是严重缺钙，严重缺钙怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人随着年龄的增长，钙质的流失会非常的巨大，老年人如果严重缺钙，很容易造成骨折，所以在平时的生活当中一定要注意多休息，走路宜慢，避免摔跤引起骨折。
多晒太阳，多吃些含钙高的食物。在老年人膳食中，适当多选用钙高而又有益于营养平衡的食品很有必要。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号