孕期感觉胃胀气,首先孕妇需要注意饮食,不要吃寒凉辛辣刺激,太油腻,不容易消化的食物,而且需要少食多餐,不能暴饮暴食,多喝温开水帮助消化,胀气比较明显,还可以用热毛巾热敷腹部胃部,在饭后半个小时可以适当活动散步促进胃肠蠕动,帮助消化缓解胀气。
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