病情分析：您好！腰肌劳损是由于长期负重劳动或者久坐久立等因素引起的。主要症状就是腰痛，特别是腰肌伸展时疼痛加剧。
指导意见：建议您可以到正规医院理疗科做针灸、理疗、药物等综合治疗措施。平时应避免过度劳累，避免久坐久立。祝您早日康复！
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