空腹血糖6.2，是糖尿病吗？

你好，空腹血糖的正常值是在6.1有以下，在6.1-6.9之间是属于糖耐量受损，表示你的胰岛功能可能已经开始出现问题要引起注意，超过7.0时则可以诊断为糖尿病。

这时你的血糖是处于危险阶段，如果注意饮食以及运动调理的话，是可以改善的。建议低糖饮食，少吃面食，多吃含有蛋白和纤维性的食物以及蔬菜，适量的运动，少吃多餐。