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晚上喝奶粉会发胖吗

可能是由于缺钙经常会出现各种毛病，去医院检查医生数我可以买些成人喝的奶粉进行补钙，这样对我的身体是有好处的，但是晚上晚上喝奶粉会发胖吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝奶粉是不会发胖的，睡觉前喝奶粉是一种很好的养生方式，您可以放心的喝，不过不能喝太多，睡前喝奶粉有助于睡眠，提高睡眠的症状。

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