吸收营养不好，吸收不好

病情分析：你好：通过你叙述的症状，一是考虑消化功能不好，二是与饮食不当有关，三是遗传因素。不知你有无反酸和胃胀等现象。

指导意见：建议：你最好是到大医院的消化内科看看，如果是没有消化系统疾病不要担心，每天可以吃二个鸡蛋，吃点瘦肉，喝点鸡汤、鱼汤、骨头汤等。

水果和蔬菜不能少。如果是南方人可以用骨头汤等下面条、泡饼、泡饭吃，若是北方人要有骨头汤泡馒头、饼、下面条吃等。