你好，根据您所描述的症状，腰间盘颈椎病需要及时到医院积极的治疗。指导建议：建议一般严重时采取手术治疗，注意术后康复训练，不要劳累，一般情况下可以缓解症状。
如果情况较轻，建议及时到医院进行中医按摩治疗。注意平时，多注意营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免劳累。
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