睡眠不太好头晕乎乎的

病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你说的情况要考虑是不是要来例假了？指导意见：一般在例假快要来的时候会出现这样的心情低落，正常情况下人的心情都会有波峰的，建议你想开些或者给自己放个假出去转转，调节一下心情，希望我的回答能帮到你。

以上是对“睡眠不太好头晕乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！