抑郁焦虑症以显著而持久的心情低落为主要临床特征。是常见的心理问题。应去专科的精神医院进行就诊,或者是寻求专业的心理医生进行心理疏导。
日常可多参加些户外运动,保持心情舒畅,多和家人朋友进行沟通交流。
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