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患者提问

保养皮肤的方法有哪些呢?

最近这几年不知道是不是年龄大了,感觉皮肤开始走下坡路了,以前年轻的时候,即使皮肤长痘痘的话,也会好的快,也不会留下痘印,但是现在长点痘痘都会有痘疤去不掉,皮肤的毛孔也感觉开始慢慢变大,有时候还冒油,黑头也开始变多,眼角还有细纹,我估计是因为年龄大了的原因,我想好好保养皮肤。保养皮肤的方法有哪些呢?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果。20岁左右时,清洁是最好的保养。

    油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

    30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。40至50岁时,需要加强水分和营养的补充。

    50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。以上是对“保养皮肤的方法有哪些呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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