病情分析:你好,这是腰扭伤的症状的,建议绝对休息,合理的试试局部热敷按摩,结合分芬必得,腰痛片等试试会很不错的指导意见:日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累 以上是对“我的腰扭了一下疼的很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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