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怎样缓解更年期燥热

我最近出现口舌干燥，耳鼻干燥的症状，去医院检查说是更年期燥热，请问怎样缓解？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期阶段女性激素分泌失衡导致的病人内环境的紊乱，可以采取一些清热滋阴的药物缓解，在饮食上应该吃一些清虚热的食物。
要保持乐观，愉快情绪，多参加户外活动，心情开朗一些可能会好一点。

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