间歇性手颤抖头微颤

吃饭时，手颤抖，欲想停止，则愈烈。做其他事，则不抖或轻微。已经好几年了（5年左右），可能因颈椎病引起脑供血不足所致。 曾经的治疗情况和效果：去县医院检查过，说是脑供血不足。没有进行治疗。想得到怎样的帮助：想问问这病应该怎么办？平时，应该注意些什么？比如饮食，运动 睡眠等