糖尿病如何调理

您好，糖尿病的治疗，主要是在饮食调节的基础上，避免暴饮暴食,少食含糖高的食物。少吃过于精细的碳水化合物。可乐、糖果、果汁、果酱等容易使你的血糖水平激增，从而导致情绪不稳和疲倦感。

此外那些过于精细的碳水化合物如白面包、饼干、硬面包圈等也很容易代谢成糖分，导致同样的后果。平时宜多喝水，低糖低脂饮食，适当活动，按时作息。