我晚上睡觉老是夹腿自慰,早上醒来都被尿憋醒,这样好

问题分析：自慰是靠自己的能力来满足自己对性的要求，从而获得快感，是正常的生理现象，首先对此不必过分自责，各个年龄段的男女都可以有此行为，方式因人而异，你提到的夹腿的行为也是其中的一种方式，较为正常。

意见建议：对于没有正常性行为的人群而言，自慰是性交的有益补充，可以有效缓解性压抑，但是一定注意不要过频，避免过分依赖此行为，建议一般一周不应超过2次。