糖姜片的功效与作用

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，每天早晨含姜片对身体有好处，可以治疗和预防很多疾病。生姜指姜属植物的块根茎，性温。

其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

意见建议：建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

糖姜片也可以预防感冒等症状。