吃什么可以利尿

你好，晚上不起夜,不尿频,不能说肾就没有问题，正常饮食、喝水，尿特别多、尿特别少，都可能是肾有问题，中医理论是肾主水。

还有,你近期脸一直圆鼓圆鼓的,很明显的水肿,身上未见水肿,只是初期症状，尽快到医院去检查，化验一下尿蛋白。控制蛋白质的摄入量，如：蛋类、豆类食品，多吃清淡少吃盐。