病情分析:你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,对身体的健康不利。指导意见:可以就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,卧床为主,避免不当的活动和刺激,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。
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