您好：请问顽固型便秘该怎么办？

病情分析：顽固性便秘是经多重方法治疗，不能改善好转的便秘类型指导意见：建议注意休息，放松心情，多饮水，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激热性油腻食物，戒烟戒酒，避免久坐。

适当多食红薯、芹菜、韭菜等食物。可以坚持推肚子（从剑突下推拿到下腹），或是按摩腹部，菌有助于便秘的改善