问患者提问

经常掉头发

不知道怎回事，我最近一段时间老是掉头发，开始的时候我没怎么在意，以为是最近工作压力过大造成的，我就休息了一段时间，但是情况还是没有好转，我现在很担心，担心自己得了什么病。想得到怎样的帮助：请问，我经常掉头发应该怎么办啊？需要注意什么？

提问时间：2021-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.祝你健康。

相关问题