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在哪里能买到安眠药

健康咨询描述：失眠无法入睡、吃安眠药几十年了、现在越来越严重、晚上十二点吃两片只能睡两三个小时、八十岁了、有什么办法和药没有？求救了。想得到怎样的帮助：失眠无法入睡、吃安眠药几十年了、现在越来越严重？

提问时间：2021-05-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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