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海带和红枣一起吃吗

我不知道什么时候，就迷上了煲汤，因为煲汤及健康又美味，所以我经常摸索一些煲汤的类型，我知道海带和红枣都是很滋补的食物，但是不知道如果海带和红枣一起煲汤之后，可不可以吃？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海带和红枣是可以一起煲汤的，海带可以清热去火，降血压，明目等功效，而红枣又是很多女性的最爱，不仅可以补血，还可以养颜，对皮肤很好的，像这样的食材放在一起煲汤既好喝，而且又很有营养，对于保健养生是很有效果的，平时可以多喝一点。

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