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怀孕跳舞对胎儿好不好

我是舞蹈学校毕业的，一直就非常的喜欢跳舞，上几天我的例假没有来，用验孕棒减肥发现是怀孕了，可是我还有学生没有教完，我想了解下怀孕了可以跳舞吗想得到怎样的帮助：请问怀孕的人还能不能跳舞

提问时间：2021-09-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好怀孕期间舞蹈时，优美的音乐，有助于宝宝的胎教；而适当的舞蹈动作，对于未来宝宝的协调性，也有极好的提升。而且，孕妈妈们在一起跳舞、交流，也有助于减少孕期的心理焦虑和压力，有助于准妈妈良好的心态调整。

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