病情分析:你说的情况应该和身体的饮食不均衡,偏食有一定的关系,还有就是睡眠的不好,身体缺乏维生素,钙的原因指导意见:这样的问题注意休息,合理的养肝疏肝很有必要,指甲是身体筋骨的一部分,应该注意合理的调整睡眠,积极锻炼身体,补充钙,维生素很重要
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