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得了轻微的腰间盘突出怎么办

我也不知道为什么我还这么年轻就有腰间盘突出了，我这样应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

只要没有压迫神经的症状，那就没有关系。平时注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，能够预防进一步加重，如果目前已经有压迫神经根的症状，那可以进行腰椎牵引，小燕飞锻炼，腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药，烤灯照射，服用一些对症治疼和营养神经的药物。

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