山茶油的功效与作用

山茶油味甘性凉，具有调节血脂、清理血栓、调节免疫、改善视力、益智补脑、促消化、护肤美容的功效与作用。山茶油中含有高含量的不饱和脂肪酸以及独特的茶多酚、山茶甙和山茶皂甙，营养丰富，有助于增强免疫力，还可以抗炎、驱虫。

需要注意的是，腹部疼痛、腹泻以及寒性体质的人不宜食用山茶油，以免加重症状。