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感觉自己精神不太正常

最近做事情总是出尔反尔，但应别人的事情总是忘记了承诺，总爱丢三落四，请问我这是怎么了？:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

精神分裂症都是由心理问题引起的，想要缓解精神分裂症最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己精神分裂症的事情上，培养多种兴趣。
很多医院都是可以治疗的，若病情未见好转，请及时去正规的医院就医，望早日康复！

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